Kai orai spaudžia: kodėl pirmadienį skauda galvą ir ką su tuo daryti

Pirmadienis — ir taip ne pati lengviausia savaitės diena, o kai dar ir orai nusprendžia surengti perkūnijos šou, savijauta gali būti, švelniai tariant, įdomi.

Pirmadienį slėgis šokinės. Perkūnija, lietūs, vėjo gūsiai iki 15–20 m/s — visa tai reiškia, kad atmosferos slėgis nebus stabilus. O nestabilus slėgis — tai galvos skausmai, nuovargis, dirglumas. Ypač jautriems žmonėms pirmadienis gali būti ta diena, kai norisi tiesiog likti lovoje. Ir tai normalu — jūsų kūnas reaguoja į orus, o ne tingi.

Temperatūra dieną kils iki 25–30 °C, tad bus ne tik slėgio svyravimų, bet ir karščio. Drėgmė po lietaus taip pat bus aukšta, o tai reiškia tvankumą. Jei dirbate lauke ar planuojate būti aktyvūs — gerkite daug vandens, darykite pertraukas pavėsyje. Perkūnijos metu geriau būti viduje — ne tik dėl žaibų, bet ir dėl staigių vėjo gūsių.

Žiedadulkių situacija: po lietaus oras bus švaresnis, tad alergiškiems žmonėms pirmadienio vakaras ir antradienio rytas gali būti lengvesni. Bet kai tik saulė vėl išlįs (o trečiadienį jau numatoma beveik be lietaus), žiedadulkės vėl kils. Tad jei čiaudi ir niežti akis — pirmadienio lietus jums į naudą.

Antradienį slėgis stabilizuosis, nors vietomis dar gali trumpai palyti ir sugriaudėti. Temperatūra dieną 22–27 °C — jau komfortiška. Naktį atvės iki 11–16 °C, tad miegas bus geras. O trečiadienį, kai lietaus tikimybė bus nedidelė, savijauta turėtų būti geriausia visą savaitę.

Taip kad pirmadienį — atleiskite sau, jei jaučiatės prasčiau. Tai ne jūs, tai orai. O jau nuo antradienio viskas eis į gerąją pusę.